春天来了，夏天还会远吗？四五月份正是减肥的好时机，很多人也开始了减肥大业。除了控制饮食之外，运动也是减肥过程中必不可少的，可以多参加真人cs这类的运动项目。毕竟“管住嘴，迈开腿”才是减肥的终极奥义！不过，在运动时也有一些需要注意的问题，下面让真人cs吃鸡装备厂家给大家分享一下。

　　1、注意花粉过敏

　　①真人cs吃鸡装备厂家建议尽量避开花粉高峰期：早上5:00至10:00，晚上黄昏。

　　②雨后空气清新，花粉浓度低，更适合户外运动。

　　③总是对某一路段、区域过敏，应尽量绕道避免。

　　④过敏者应尽量避免户外剧烈运动。

　　2、运动鼻出血救助

　　春季气候干燥是鼻出血的原因之一。

　　② 保持冷静，不要慌张，精神紧张不利于止血。

　　②头向前倾，不要向后倾，以减少血液流入口腔。

　　③及时吐出流入口腔的血液，以免进入胃引起呕吐或误吸入肺。

　　④用手指捏住鼻翼约10分钟，压迫止血。

　　⑤用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在前额或鼻根上，收缩头部和面部的血管。

　　⑥用干净的纱布卷住出血的鼻孔，必要时可将止血药卷起来，塞进出血的鼻孔里。

　　3、放风筝时要记住

　　春天是放风筝的好季节，风正好，气温适宜。

　　①放风筝时，要选择平坦开阔的地方，远离人群和障碍物，选择没有树木、电线、房屋等遮蔽物的地方。

　　②放风筝时，建议戴护具，戴手套，以防割伤，尽量避免身体部位直接接触风筝线。

　　③风力大于3级时，不宜放风筝，要选择晴朗但有一定风力的天气，风速一般为3级～5级比较合适。

　　④如果风筝线不能挂在树上或建筑物上，应切断回收，避免风筝线收紧后伤害其他路人。

　　⑤如果风筝落在电线上，不要擅自摘取，应拨打电网服务电话9598寻求帮助。

　　⑥当有人放风筝时，要小心慢行，不要离风筝太近，不要从放风筝的人前面穿过。

　　⑦严禁在架空电线两侧300米、铁路电力线路导线两侧500米内放风筝。

　　以上是真人cs吃鸡装备厂家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！