夏季的高温大家应该都深有体会，在这样的高温天气中大家基本上都是能不出门就不出门。不过，也有这样一部分人，即使是高温也难以阻挡他们对真人cs户外运动的热爱。夏季要想进行户外真人cs运动，防晒是必不可少的。下面让真人cs设备厂家给大家科普一下大家容易走入的防晒误区。有需要的朋友不要错过这篇文章哦！

　　误区一：墨镜颜色越深，对眼睛的保护就越好

　　夏天中午太阳很热，有些朋友在户外活动中会带墨镜。很多人认为墨镜的颜色越深，就越能保护眼睛，其实这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛很容易被用力看伤，因此，颜色过深的墨镜不能起到保护眼睛的作用。

　　选择墨镜的标准是镜片要能透过30%的可见光，以灰色和绿色为最佳，这样不仅能抵抗紫外线辐射，而且视觉清晰度最好，在透视外界物体时颜色变化最小。

　　误区二；在热天少穿衣服能让你凉快

　　在阳光下，你总能看到一些人光着膀子，他们认为穿得越少越凉快。这也是一种误解。一般来说，衣服覆盖的面积越小，身体失去热量的速度就越快，感觉就越凉爽。然而，研究表明，只有当皮肤温度高于环境温度时，赤膊才能通过增加皮肤辐射和传导散热来起到降温作用。在夏天，最高温度一般接近或超过37℃，皮肤不仅不能散热，反而会吸收外界环境的热量，所以夏天光膀子会觉得更热。

　　应对方法：天气越热，越不应该赤膊。

　　误区三：喝啤酒能解渴

　　这种观点是错误的。夏季气温高，人体出汗多，消耗量也大，容易疲劳。如果继续喝啤酒，酒精引起的“温暖”感会持续，口渴、出汗的现象会更加严重。这不仅达不到散热的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。

　　正确做法：喝啤酒也要适量，不能把啤酒当饮料喝。

　　误区四：“淋浴”能让人出汗更舒服

　　真人cs设备厂家不建议使用凉水浴。大多数人都认为这种方法清爽健康，殊不知这种“速效降温”的冷水浴往往“开心一会儿，不舒服几天”。因为在户外会吸收大量的热量，人体皮肤的毛孔处于“打开”状态，“降温”会使全身的毛孔迅速关闭，使热量无法散发而滞留在体内，容易引起各种疾病。

　　应对方法：应该选择热水浴，洗完热水澡后会感到神清气爽。

　　以上是真人cs设备厂家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！