真人CS是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，在中国兴起起于2002。目前在我国激光枪真人CS与水弹枪真人CS是合法的CS活动与最常见的两种形式。进入场馆后具体到游戏方式，又有细分，今天就让我们来了解一下。
1、抢旗
抢旗是真人CS中最受欢迎的玩法之一，两队从两端开始，一种一队将敌方阵地中的旗帜夺取再带回到自己的阵营就算胜利。这个玩法攻守兼备，很受欢迎。
2、中央夺旗
中央夺旗是真人CS最常用的比赛玩法之一，旗帜在场地中央，对抗的两队在两端，夺旗后将其放入敌方阵营就算胜利。只有一面旗在场地中央，两队各在两端开始，夺取旗帜放于敌方阵地便算胜利。
3、擒贼先擒王
擒贼先擒王也是真人CS最常用的玩法之一，这个玩法以击中敌方队长为目标，有点像保护政要，而且在这个玩法中，还可以加入叛逆者的元素，极大的增加了可玩性。
4、困城之战
困城之战也是真人CS最常用的玩法之一，一方死守基地，不准离开，另一方全部进攻，以将所有防守者歼灭为胜利。注意有时间限制，如果没在规定的时间内完成任务，这防守方胜利。
5、保护政要
保护政要也是真人CS最常用的玩法之一，和擒贼先擒王类似，但这个玩法中，由一人扮演政要，而且政要不配木仓。
6、歼灭行动
歼灭行动也是真人CS最常用的玩法之一，在限定的时间内把对方全部歼灭。
7、拯救人质
拯救人质也是真人CS最常用的玩法之一，一方必须从敌队中拯救出人质，并安全的把他带回己方阵地。
当然为了保证安全，真人CS也有禁忌。
1. 严禁出现任何形式的肉搏战。不管你是闹着玩还是打架斗殴与比试，设备的昂贵是一般人担负不起的。另外出现人员受伤的情况，痛苦的是自己。
2. 不得越界玩耍。每一个真人CS或者每一场比赛都是有固定的赛场的，如果不在固定的场地范围内，像著名的布列斯特、长沙等地区的范围，这游戏打几年都有可能，如果你牛逼全地球跑吧。只是游戏时间结束后，大部队可以把你遗忘到九霄云外去。
3. 不得遮挡感应器。真人CS的确是在模拟战场，但是毕竟还是和实战战场还是有差距的，因为真人CS游戏中不管是敌是友都不是你现实中你死我活的敌人。况且你也找不到实弹打不穿的东西来遮挡感应器，你也没那体力能够完全顶住实弹的冲击力。
4. 不得做亡灵指挥官。当你的头盔提示你“你已阵亡，请回出发点待命”的时候，你应当立即放下枪摘掉头盔最快速度回到你的出发点。不得逗留，不得阴魂不散，通报队友战场情况或者干扰敌人正常游戏。
玩法丰富游戏乐趣，规则使游戏按照合理的步骤进行下去并完成。只有两者兼顾，才能在真人CS项目中获得乐趣。
