正式进入三伏天后，气温接近40℃。6月和7月是年中。在炎热的夏天，一些公司仍然会安排户外拓展培训项目，认为高温可以刺激员工的意志。如果是常规的场地开发项目或高空开发项目，一定要提前了解户外开发培训，做好夏季开发培训的注意事项。夏季参见户外拓展项目需注意事项真人cs吃鸡装备厂家已为大家整理好。

　　一、防暑工作。

　　盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的。参与户外扩张时，必须做好面部和身体防晒，防止皮肤长期暴露造成损伤，携带防暑降温药物，防止中暑；

　　二、补充水分。

　　高温出汗会导致身体缺水。喝水的时候也要注意。运动后记得不要马上喝水。你需要等到身体平静下来。小口喝，少量多次。不要等到很渴的时候再喝水；

　　三、防止热衰竭或热风。

　　夏季气温过高。高强度训练后，体内产热过快，无法尽快散热。真人cs吃鸡装备厂家建议不训练的时候尽量找阴凉的休息，不要受到太冷的刺激。训练结束后，不要第一时间洗澡或吹空调。你需要等到体温逐渐下降后再降温；

　　四、衣服

　　户外拓展训练会出汗很多，衣服经常湿干湿。衣服湿透后，尽量及时脱下晾干，或者多换衣服。好穿宽松舒适的衣服。

　　五、心理要求

　　拓展训练营训练是本着“体验冒险小，心理超越大”的原则来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。参加拓展训练者，必须小心的依照指导教练的指导练习，而不要好胜争强。培训是来学习，而不是满足自我虚荣心的。训练者在训练时需要自信、谦虚、协作、互相尊重。基本之态度,就是具备一颗积极的心,勇于接受挑战及做出尝试。

　　六、健康要求

　　1、患有严重心脏疾病，高血压，哮喘，癫痫病等易突发性疾病者。

　　2、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者。

　　3、孕妇及身体不适宜参加拓展训练活动的特殊人群。

　　4、身体有习惯性脱臼、骨折史、脑血栓、严重腰颈椎疾病的人员不得参加本活动；这是原则。

　　关于夏季户外拓展的相关知识，真人cs吃鸡装备厂家就给大家介绍到这里了。各位朋友们你们了解了吗？如果想学习更多这方面的知识，记得关注小编。